Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Beste Ernte

Schwarze Bohnen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

477 kJ

114 kcal

Fett

0,90g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

16,00g

Zucker

1,80g

Ballaststoff

5,1g

Eiweiß

7,00g

14%

Salz

1,38g

23%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 26 Jun 19 12:10

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(114 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (64%)

Fett (8%)

Eiweiß (28%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

114

Fett

0,9g

Kohlh

16g

Eiw

Es sind 114 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 8% fett, 64% kohlh, 28% eiw.

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