Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Benfit

Panini

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

828 kJ

10%

198 kcal

Fett

1,20g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

30,40g

12%

Zucker

1,90g

Ballaststoff

5,2g

Eiweiß

14,00g

28%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 29 Jul 20 09:28

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(198 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (64%)

Fett (6%)

Eiweiß (30%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

198

Fett

1,2g

Kohlh

30,4g

Eiw

14g

Es sind 198 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 6% fett, 65% kohlh, 30% eiw.

Weitere Produkte von Benfit:

High Protein Penne
Vegane Protein Creme Haselnuss
Tortilla Chips
High Protein Burger Bun
High Protein Spaghetti
	Alle Benfit Produkte ansehen

Weitere Arten von Gebäck:

Plundergebäck
Zimt-Plunderteiggebäck
Käse-Plunderteiggebäck
Plunderteiggebäck mit Früchten
Blätterteig
	Weitere Gebäck Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Biscotto Schoko Waffeln Zartbitter
	Christian's Bäck Premium Brownies Nuss
	Snackline Spicy Cheese Balls
	Aichbachtaler Nußschnecke
	Nobis Omas Käsekuchen
	Dr. Oetker Apfel-Streusel-Schnitte

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.