Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ardo

Rosenkohl

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

184 kJ

44 kcal

Fett

1,30g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

2,50g

Zucker

2,40g

Ballaststoff

2,0g

Eiweiß

3,50g

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 24 Mai 13 11:42

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(44 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (28%)

Fett (33%)

Eiweiß (39%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

1,3g

Kohlh

2,5g

Eiw

3,5g

Es sind 44 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 33% fett, 28% kohlh, 39% eiw.

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