Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ardo

Rahmspinat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

230 kJ

55 kcal

Fett

3,20g

Gesättigte Fette

1,000g

Kohlenhydrate

3,50g

Zucker

2,00g

Ballaststoff

2,3g

Eiweiß

1,80g

Salz

0,89g

15%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 18 Aug 15 08:06

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(55 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (28%)

Fett (58%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

3,2g

Kohlh

3,5g

Eiw

1,8g

Es sind 55 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 58% fett, 28% kohlh, 14% eiw.

Weitere Produkte von Ardo:

Mais Süß und Knackig
Sliced Mixed Peppers
Soup Vegetables
Sliced Onions
Sliced Mushrooms
	Alle Ardo Produkte ansehen

Weitere Arten von Spinat:

Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
Gekochter Spinat (Frischware)
Spinat
Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Baby-Spinat
	Weitere Spinat Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Penny Markt Rahm Spinat mit Sahne Verfeinert
	K-Bio Rahmspinat
	Gourmet Finest Cuisine Frische Tortelloni mit Spinat- und Ricottahaltiger Füllung
	Aldi Börekstange
	Aldi Börekstange Spinat-Feta
	Hipp Spinatgemüse in Kartoffeln

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.