Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Aral

Panino Rucola-Schinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Stück

Energie

1598 kJ

19%

382 kcal

Fett

11,60g

17%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

48,40g

19%

Zucker

Eiweiß

20,50g

41%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 19 Feb 13 12:06

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(382 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (51%)

Fett (27%)

Eiweiß (22%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

382

Fett

11,6g

Kohlh

48,4g

Eiw

20,5g

Es sind 382 Kalorien in 1 Stück.

Kalorien Analyse: 27% fett, 51% kohlh, 22% eiw.

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