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Appel

Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce mit Curry

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
866 kJ
10%
207 kcal
Fett
14,60g
21%
Gesättigte Fette
3,400g
17%
Kohlenhydrate
7,20g
3%
Zucker
7,10g
8%
Eiweiß
10,80g
22%
Salz
1,50g
25%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 18 Sep 23 07:36
10%
vom ETB*
(207 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (14%)
 
Fett (65%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
207
Fett
14,6g
Kohlh
7,2g
Eiw
10,8g
Es sind 207 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 65% fett, 14% kohlh, 21% eiw.

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