Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Alnatura

Spinat mit Kartoffeln

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Glas (190 g)

Energie

406 kJ

97 kcal

Fett

2,90g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

14,40g

Zucker

0,76g

Ballaststoff

2,1g

Eiweiß

2,30g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 14 Jul 14 07:28

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(97 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (62%)

Fett (28%)

Eiweiß (10%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

2,9g

Kohlh

14,4g

Eiw

2,3g

Es sind 97 Kalorien in 1 Glas (190 g).

Kalorien Analyse: 28% fett, 62% kohlh, 10% eiw.

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