Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Alnatura

Quark

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

280 kJ

67 kcal

Fett

0,20g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

4,10g

Zucker

4,10g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

12,20g

24%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 28 Jun 17 11:36

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(67 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (24%)

Fett (3%)

Eiweiß (73%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,2g

Kohlh

4,1g

Eiw

12,2g

Es sind 67 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 3% fett, 24% kohlh, 73% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.