Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Alnatura

Hirse Pfanne

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

469 kJ

112 kcal

Fett

1,20g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

21,00g

Zucker

4,90g

Ballaststoff

2,4g

Eiweiß

3,20g

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 14 Feb 18 04:59

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(112 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (78%)

Fett (10%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

112

Fett

1,2g

Kohlh

21g

Eiw

3,2g

Es sind 112 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 10% fett, 78% kohlh, 12% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.