Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Alnatura

Hafer Kleie Knusper

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1607 kJ

19%

384 kcal

Fett

5,50g

Gesättigte Fette

1,000g

Kohlenhydrate

67,00g

26%

Zucker

7,90g

Ballaststoff

10,0g

Eiweiß

11,50g

23%

Salz

1,45g

24%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 13 Okt 14 04:48

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(384 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (73%)

Fett (14%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

384

Fett

5,5g

Kohlh

67g

Eiw

11,5g

Es sind 384 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 14% fett, 74% kohlh, 13% eiw.

Weitere Arten von Hafer:

Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
Haferflocken
	Weitere Hafer Nährwertangaben

Weitere Arten von Müsli:

Hausgemachtes Müsli
Getreide-Müsli
Müsli
	Weitere Müsli Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.