Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Alnatura

Couscous Salat mit Gemüse und Linsen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1134 kJ

14%

271 kcal

Fett

17,00g

24%

Gesättigte Fette

2,000g

10%

Kohlenhydrate

21,00g

Zucker

3,90g

Ballaststoff

6,7g

Eiweiß

5,10g

10%

Salz

2,00g

33%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 07 Apr 21 01:37

Quelle: FatSecret Platform API

14%

vom ETB*

(271 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (33%)

Fett (59%)

Eiweiß (8%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

271

Fett

17g

Kohlh

21g

Eiw

5,1g

Es sind 271 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 59% fett, 33% kohlh, 8% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.