Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Alnatura

Chia Samen

Nährwertangaben

Portionsgröße

20 g

Energie

397 kJ

95 kcal

Fett

6,60g

Gesättigte Fette

0,640g

Mehrfach ungesättigte Fette

5,200g

Kohlenhydrate

0,46g

Zucker

0,10g

Ballaststoff

8,0g

Eiweiß

4,40g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 16 Apr 24 01:19

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(95 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (3%)

Fett (75%)

Eiweiß (22%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

6,6g

Kohlh

0,46g

Eiw

4,4g

Es sind 95 Kalorien in 20 g.

Kalorien Analyse: 75% fett, 2% kohlh, 22% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.