Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Almare

Alaska Seelachs

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (160 g)

Energie

812 kJ

10%

194 kcal

Fett

1,40g

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

23,40g

Zucker

1,10g

Eiweiß

21,30g

43%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 19 Feb 15 06:12

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(194 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (48%)

Fett (7%)

Eiweiß (45%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

194

Fett

1,4g

Kohlh

23,4g

Eiw

21,3g

Es sind 194 Kalorien in 1 Portion (160 g).

Kalorien Analyse: 7% fett, 49% kohlh, 45% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.