Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Albona

Paniermehl

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 gehäufter Esslöffel (15 g)

Energie

226 kJ

54 kcal

Fett

0,20g

Gesättigte Fette

0,000g

Kohlenhydrate

10,80g

Zucker

0,60g

Ballaststoff

0,7g

Eiweiß

1,80g

Salz

0,25g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 23 Jul 12 12:01

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(54 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (83%)

Fett (3%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,2g

Kohlh

10,8g

Eiw

1,8g

Es sind 54 Kalorien in 1 gehäufter Esslöffel (15 g).

Kalorien Analyse: 3% fett, 83% kohlh, 14% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.