Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Al Amier

Couscous mit Rosinen & Cashewkernen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1448 kJ

17%

346 kcal

Fett

3,50g

Gesättigte Fette

0,800g

Kohlenhydrate

65,00g

25%

Zucker

10,00g

11%

Ballaststoff

5,0g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

5,00g

83%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 16 Feb 17 12:08

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(346 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (78%)

Fett (9%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

346

Fett

3,5g

Kohlh

65g

Eiw

11g

Es sind 346 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 9% fett, 77% kohlh, 13% eiw.

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