Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Aerzener

Haferbrot mit Ölsaaten

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1205 kJ

14%

288 kcal

Fett

15,00g

21%

Gesättigte Fette

2,600g

13%

Kohlenhydrate

22,00g

Zucker

2,30g

Ballaststoff

9,1g

Eiweiß

12,00g

24%

Salz

1,20g

20%

Cholesterin

0mg

Kalium

0mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 24 Aug 21 10:09

Quelle: FatSecret Platform API

14%

vom ETB*

(288 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (32%)

Fett (50%)

Eiweiß (18%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

288

Fett

15g

Kohlh

22g

Eiw

12g

Es sind 288 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 50% fett, 32% kohlh, 18% eiw.

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Vollkornbrot
Getoastetes 100% Vollkornbrot
100% Vollkornbrot
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.