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Kohlh in Spargel

Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Spargel werden unten angezeigt.

Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:

Beliebte Arten von Spargel

Net K(g) Zuck.(g) Balst(g)
Gesamtmenge Kohlenhydrate(g)

Spargel

100 g 1,78 1,88 2,1 3,88

Spargel (Frischware)

1 mittelgroßer Stange (13,5 cm - 18 cm lang) 0,34 0,20 0,3 0,64
100 g 2,13 1,26 1,9 4,03

Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)

1 Stange (ca. 13 cm lang) 0,14 0,19 0,3 0,44
100 g 0,86 1,06 1,6 2,46

Mit Spargel verwandte Lebensmittel:

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