| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Samen werden unten angezeigt.
Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:
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Beliebte Arten von Samen
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Trans(g) |
e.u.F(g) |
m.u.F(g) |
ges.F(g) |
Gesamtmenge Fette(g) |
Ganye Getrocknete Sesamkerne
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 1 EL |
-
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1,69
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1,96
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0,63
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4,47
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| 100 g |
-
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18,76
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21,77
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6,96
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49,67
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Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen)
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| 100 g |
-
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9,51
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32,88
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5,22
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49,80
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Getrocknete Sonnenblumenkerne
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| 100 g |
-
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9,46
|
32,74
|
5,20
|
49,57
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