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Kohlh in Salat

Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Salat werden unten angezeigt.

Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:

Beliebte Arten von Salat

Net K(g) Zuck.(g) Balst(g)
Gesamtmenge Kohlenhydrate(g)

Kopfsalat

1 Tasse, gerieben oder gehackt 0,93 0,97 0,7 1,63
100 g 1,77 1,76 1,2 2,97

Grüner Blattsalat

1 Tasse, gerieben 0,50 0,28 0,5 1,00
100 g 1,49 0,78 1,3 2,79

Gemischte Blattsalate

1 Tasse, gerieben oder gehackt 0,66 0,48 1,1 1,76
100 g 1,20 0,88 2,0 3,20

Mit Salat verwandte Lebensmittel:

Gemüse Karotten Kohl Salate
Spinat Tomaten Zwiebeln

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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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