| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Jambalaya werden unten angezeigt.
Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:
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Beliebte Arten von Jambalaya
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Fett(g) |
Kohlh(g) |
Eiw(g) |
Kalorien |
Jambalaya mit Fleisch und Reis
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 1 Portion (244 g) |
21,20
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22,72
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26,11
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393
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| 100 g |
8,69
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9,31
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10,70
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161
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Gumbo mit Reis (nach New Orleans-Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch oder Geflügel, Tomaten, Okra, Reis)
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| 1 Tasse |
7,56
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17,20
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13,71
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193
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| 100 g |
3,10
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7,05
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5,62
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79
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