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Kalorien in Haferflocken

Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Haferflocken werden unten angezeigt.

Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:

Beliebte Arten von Haferflocken	Fett(g)	Kohlh(g)	Eiw(g)	Kalorien
Haferflocken (Gekocht)
100 g	1,02	10,84	2,59	62
Instant-Haferflocken
100 g	1,20	18,22	2,46	91
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
1 Tasse, gekocht	2,39	25,37	6,06	145
100 g	1,02	10,84	2,59	62

Mit **Haferflocken** verwandte Lebensmittel:
Getreide	Hafer	Milch	Zucker

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