Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 klein

Zwiebeln

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
pro portion
% RM*
Energie
123 kJ
1%
29 kcal
Fett
0,06g
0%
Gesättigte Fette
0,018g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,016g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,043g
Kohlenhydrate
7,08g
3%
Zucker
3g
3%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
0,64g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
101mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(29 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Zwiebeln Zwiebeln Zwiebeln
Fotos ansehen

Ernährungsübersicht:

Kal
29
Fett
0,06g
Kohlh
7,08g
Eiw
0,64g
Es sind 29 Kalorien in Zwiebeln (1 klein).
Kalorien Analyse: 2% fett, 90% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe, dünn 4
1 EL, gehackt 4
1 Scheibe, mittelgroß (0,3 cm dick) 6
1 oz 12
1 Scheibe, groß (0,6 cm dick) 16
10 Ringe 25
1 klein 29
100 g 42
1 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser) 46
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 48
1 groß 63
1 Tasse, gehackt 67
1 lb 191

Ähnliche Typen von Zwiebeln:

Schalotten oder Frühlingszwiebeln
Junge Frühlingszwiebeln
Rote Zwiebeln
Junge, Grüne Zwiebeln (Nur Kopfteile)
Süße Zwiebeln
  Weitere Zwiebeln Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Kopfsalat
Pilze
Karotten
Spinat
Rote Tomaten
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Maredo Zwiebeln
Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet)
Lidl Gemüsezwiebel
Trader Joe's Röstzwiebeln
Gekochte, Reife Zwiebeln
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Hello Fresh Orzo mit Selbst Gemachtem Calabrese Pesto
Just Spices One Pot Asia Reis Pfanne
Hello Fresh Fry Bodi! Karibische Grüne Bohnen
Frosta Schlemmerfilet Buntes Gemüse
Hello Fresh Enchiladas mit Rauchiger Tomatensoße
1001 Delights Tomaten Getrocknet


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2022 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.