| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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3 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
3 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser)
Energie
580 kJ
7%
139 kcal
Fett
0,26g
0%
Gesättigte Fette
0,086g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,076g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,205g
Kohlenhydrate
33,36g
13%
Zucker
14,12g
16%
Ballaststoff
4,6g
Eiweiß
3,04g
6%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
475mg
24%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (90%)
Fett (2%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
139
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Fett
0,26g
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Kohlh
33,36g
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Eiw
3,04g
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Es sind 139 Kalorien in Zwiebeln (3 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 2% fett, 90% kohlh, 8% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Zwiebeln:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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