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1 Portion (300 g)

Zucchininudeln

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (300 g)
pro portion
% RM*
Energie
253 kJ
3%
60 kcal
Fett
0,31g
0%
Gesättigte Fette
0,08g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,063g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,121g
Kohlenhydrate
15,02g
6%
Zucker
5,18g
6%
Ballaststoff
5,3g
Eiweiß
2,49g
5%
Salz
2,38g
40%
Cholesterin
0mg
Kalium
820mg
41%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 13 Mai 20 12:43
3%
vom ETB*
(60 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (82%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
60
Fett
0,31g
Kohlh
15,02g
Eiw
2,49g
Es sind 60 Kalorien in Zucchininudeln (1 Portion).
Kalorien Analyse: 4% fett, 82% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 20
1 Portion (300 g) 60

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