Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

20 g

Zitrone

Nährwertangaben
Portionsgröße
20 g
pro portion
% RM*
Energie
24 kJ
0%
6 kcal
Fett
0,06g
0%
Gesättigte Fette
0,008g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,018g
Kohlenhydrate
1,86g
1%
Zucker
0,5g
1%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
0,22g
0%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
28mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
< 1%
vom ETB*
(6 kal)
0% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (84%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Zitrone Zitrone Zitrone
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Ernährungsübersicht:

Kal
6
Fett
0,06g
Kohlh
1,86g
Eiw
0,22g
Es sind 6 Kalorien in Zitrone (20 g).
Kalorien Analyse: 6% fett, 84% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück oder Scheibe (1/8 eine 5 cm D Zitrone) 2
1 Portion (7 g) 2
1 Obst (5,5 cm Durchmesser) 17
1 Obst (6 cm Durchmesser) 24
100 g 29

Ähnliche Typen von Obst:

Erdbeeren
Pfirsiche
Himbeeren
Bananen
Orangen
Äpfel
  Weitere Obst Nährwertangaben

Siehe auch:

Zitronensaft
Flirt Zitrone
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Alnatura Zitronensaft
Bluna Zitrone
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