Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Scheibe
pro portion
% RM*
Energie
211 kJ
3%
50 kcal
Fett
2,88g
4%
Gesättigte Fette
0,958g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,371g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,353g
Kohlenhydrate
1,18g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,62g
9%
Natrium
372mg
Cholesterin
17mg
Kalium
89mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(50 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (9%)
 
Fett (53%)
 
Eiweiß (38%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
50
Fett
2,88g
Kohlh
1,18g
Eiw
4,62g
Es sind 50 Kalorien in Zerhackter Schinken (1 Scheibe).
Kalorien Analyse: 53% fett, 10% kohlh, 38% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 50
1 oz 51
100 g 180

Ähnliche Typen von Schinken:

Frischer Schinken
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Gehackter Schinken
Schinken (Extra mager)
  Weitere Schinken Nährwertangaben

Siehe auch:

Schinken
Schwarzwälder Schinken
Schinken Käse Toast
Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich
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