| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
494 kJ
6%
118 kcal
Fett
0,17g
0%
Gesättigte Fette
0,037g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,076g
Kohlenhydrate
27,88g
11%
Zucker
0,5g
1%
Ballaststoff
4,1g
Eiweiß
1,53g
3%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
816mg
41%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (94%)
Fett (1%)
Eiweiß (5%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
118
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Fett
0,17g
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Kohlh
27,88g
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Eiw
1,53g
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Es sind 118 Kalorien in Yamswurzel (100 g).
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| Kalorien Analyse: 1% fett, 94% kohlh, 5% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Yam:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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