Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
pro portion
% RM*
Energie
120 kJ
1%
29 kcal
Fett
0,1g
0%
Gesättigte Fette
0,014g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,014g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,06g
Kohlenhydrate
6,05g
2%
Zucker
0,21g
0%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
1,13g
2%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
29mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
1%
vom ETB*
(29 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (82%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Wildreis (Gekocht)
 

Ernährungsübersicht:

Kal
29
Fett
0,1g
Kohlh
6,05g
Eiw
1,13g
Es sind 29 Kalorien in Wildreis (Gekocht) (1 oz).
Kalorien Analyse: 3% fett, 82% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 29
100 g 101
1 Tasse 166
1 lb 458

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Weiß-und Wildreis
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