Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
498 kJ
6%
119 kcal
Fett
3,46g
5%
Gesättigte Fette
0,722g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,129g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,237g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,48g
41%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
59mg
Kalium
481mg
24%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
6%
vom ETB*
(119 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (28%)
 
Eiweiß (72%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Wild Regenbogenforelle
 

Ernährungsübersicht:

Kal
119
Fett
3,46g
Kohlh
0g
Eiw
20,48g
Es sind 119 Kalorien in Wild Regenbogenforelle (100 g).
Kalorien Analyse: 28% fett, 0% kohlh, 72% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
3 oz 101
100 g 119
1 Filet 189
1 lb 540

Ähnliche Typen von Forelle:

Gebackene oder Gekochte Forelle
Regenbogenforelle (Gezüchtet)
Räucherforelle
  Weitere Forelle Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Tilapia (Fisch)
Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
Mahi Mahi
Gebackener oder Gebratener Fisch
Gegrillter Fisch
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Fjordkrone Regenbogenforelle
Trawlic Regenbogenforelle
Edeka Regenbogenforelle
OceanSea Regenbogenforelle
Golden Seafood Regenbogenforelle
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