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Weiches Weißbrötchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1167 kJ
14%
279 kcal
Fett
4,33g
6%
Gesättigte Fette
1,092g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,112g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,968g
Kohlenhydrate
49,45g
19%
Zucker
6,25g
7%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
9,5g
19%
Salz
1,20g
20%
Cholesterin
0mg
Kalium
94mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
14%
vom ETB*
(279 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (72%)
 
Fett (14%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Weiches Weißbrötchen
 

Ernährungsübersicht:

Kal
279
Fett
4,33g
Kohlh
49,45g
Eiw
9,5g
Es sind 279 Kalorien in Weiches Weißbrötchen (100 g).
Kalorien Analyse: 14% fett, 72% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Pfanne, Abendessen, oder klein (5 cm Quadrat, 5 cm hoch) 78
1 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser) 100
1 Portion (43 g) 120
1 Hamburger, Hot Dog Brötchen, oder große 120
100 g 279

Ähnliche Typen von Brötchen:

Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Vollkornbrötchen
Kaisersemmel
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Siehe auch:

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