Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 extra groß

Weich Gekochtes Ei

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 extra groß
pro portion
% RM*
Energie
375 kJ
4%
90 kcal
Fett
6,13g
9%
Gesättigte Fette
1,887g
9%
Einfach ungesättigte Fette
2,355g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,817g
Kohlenhydrate
0,65g
0%
Zucker
0,65g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,27g
15%
Salz
0,40g
7%
Cholesterin
245mg
Kalium
73mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 07 Mai 20 10:58
4%
vom ETB*
(90 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (3%)
 
Fett (64%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Weich Gekochtes Ei Weich Gekochtes Ei Weich Gekochtes Ei
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Ernährungsübersicht:

Kal
90
Fett
6,13g
Kohlh
0,65g
Eiw
7,27g
Es sind 90 Kalorien in Weich Gekochtes Ei (1 extra groß).
Kalorien Analyse: 64% fett, 3% kohlh, 33% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 57
1 mittelgroß 68
1 groß 77
1 extra groß 90
100 g 154

Ähnliche Typen von Hartgekochte Eier:

Hartgekochtes Ei
Gekochtes Ei
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Ähnliche Typen von Eier:

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Ei
Eiweiß
Rührei (Ganz, Gekocht)
  Weitere Eier Nährwertangaben

Siehe auch:

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Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht)
Hühnerfleisch Light (Gebraten, Gerostet, Gekocht)
Hähnchenbrust Fleisch (Fritiert)
Weiche Schokoladenmüsliriegel mit Schokoladenüberzug
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