Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
410 kJ
5%
98 kcal
Fett
0,78g
1%
Gesättigte Fette
0,12g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,228g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,367g
Kohlenhydrate
23,5g
9%
Zucker
-
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
3,28g
7%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
294mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
5%
vom ETB*
(98 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (83%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
98
Fett
0,78g
Kohlh
23,5g
Eiw
3,28g
Es sind 98 Kalorien in Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gefroren) (100 g).
Kalorien Analyse: 6% fett, 82% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 28
1/2 Tasse, Kerne 80
100 g 98
1 Resultat aus einer Ähre 122
1 lb 445

Ähnliche Typen von Maiskolben:

Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Weißer Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Maiskolben mit Butter
  Weitere Maiskolben Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Mais:

Baby Mais
Mais
Gelber Zuckermais
Gelber Zuckermais (Komplette Getreidekörner, Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
  Weitere Mais Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Gemüse

Siehe auch:

Gelber Zuckermais (Getreidekörner, Gefroren)
Spargel (Roh, Gefroren)
Brokkoli (Speiße, Gefroren)
Weißer Reis (Langkorn, Gekocht)
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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