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100 g

Weißer Reis

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
540 kJ
6%
129 kcal
Fett
0,28g
0%
Gesättigte Fette
0,076g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,087g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,075g
Kohlenhydrate
27,9g
11%
Zucker
0,05g
0%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
2,66g
5%
Salz
0,91g
15%
Cholesterin
0mg
Kalium
35mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(129 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (89%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
129
Fett
0,28g
Kohlh
27,9g
Eiw
2,66g
Es sind 129 Kalorien in Weißer Reis (100 g).
Kalorien Analyse: 2% fett, 89% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus einer oz, trocken 112
100 g 129
1 Portion (105 g) 135
1 Tasse, gekocht 204
1 Resultat aus einer Tasse, trocken 735

Ähnliche Typen von Weißer Reis:

Reis (Gekocht)
Weißer Reis (Langkorn, Gekocht)
Klebreis
Weißer Instant-Reis
Weißer Reis (Gekocht)
  Weitere Weißer Reis Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Reis:

Brauner Reis
Brauner Instant-Reis
  Weitere Reis Nährwertangaben

Siehe auch:

Weißer Reis (Langkorn)
Asia Spezialitäten Jasmin Reis
Uncle Ben's Express Farmer-Reis
Suntat Langkornreis
Golden Sun Traditioneller Basmati Reis Gekocht
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