Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
pro portion
% RM*
Energie
2467 kJ
29%
590 kcal
Fett
0,95g
1%
Gesättigte Fette
0,259g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,295g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,254g
Kohlenhydrate
129,68g
50%
Zucker
-
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
10,8g
22%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
132mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
30%
vom ETB*
(590 kal)
30% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
590
Fett
0,95g
Kohlh
129,68g
Eiw
10,8g
Es sind 590 Kalorien in Weißer Reis (Gekocht) (1 lb).
Kalorien Analyse: 2% fett, 91% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 37
100 g 130
1 Tasse 242
1 lb 590

Ähnliche Typen von Weißer Reis:

Reis (Gekocht)
Weißer Reis (Langkorn, Gekocht)
Weißer Reis
Weißer Instant-Reis
Klebreis
  Weitere Weißer Reis Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Reis:

Brauner Reis
Brauner Instant-Reis
  Weitere Reis Nährwertangaben

Siehe auch:

Weißer Reis (Langkorn)
Brauner Reis (Langkorn, Gekocht)
Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
Wildreis (Gekocht)
Vollkornnudeln (Gekocht)
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