Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1012 kJ
12%
242 kcal
Fett
0,39g
1%
Gesättigte Fette
0,106g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,121g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,104g
Kohlenhydrate
53,18g
20%
Zucker
-
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
4,43g
9%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
54mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
12%
vom ETB*
(242 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Weißer Reis (Gekocht) Weißer Reis (Gekocht)

Ernährungsübersicht:

Kal
242
Fett
0,39g
Kohlh
53,18g
Eiw
4,43g
Es sind 242 Kalorien in Weißer Reis (Gekocht) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 2% fett, 91% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 130
1 Tasse 242

Ähnliche Typen von Weißer Reis:

Klebreis
Weißer Reis (Langkorn, Gekocht)
Weißer Reis
Reis (Gekocht)
Weißer Instant-Reis
  Weitere Weißer Reis Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Reis:

Brauner Instant-Reis
Brauner Reis
  Weitere Reis Nährwertangaben

Siehe auch:

Weißer Reis (Langkorn)
Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Weißer Hartweizen
Frische Pasta (Gekocht)
Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gefroren)
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