| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1431 kJ
17%
342 kcal
Fett
1,71g
2%
Gesättigte Fette
0,277g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,203g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,75g
Kohlenhydrate
75,9g
29%
Zucker
0,41g
0%
Ballaststoff
12,2g
Eiweiß
11,31g
23%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
432mg
22%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (84%)
Fett (4%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
342
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Fett
1,71g
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Kohlh
75,9g
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Eiw
11,31g
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Es sind 342 Kalorien in Weißer Hartweizen (100 g).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 83% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Mehl:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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