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1 Portion (112 g)

Weiß-und Wildreis

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (112 g)
pro portion
% RM*
Energie
525 kJ
6%
125 kcal
Fett
2,37g
3%
Gesättigte Fette
0,456g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,076g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,707g
Kohlenhydrate
23,12g
9%
Zucker
0,15g
0%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
2,43g
5%
Salz
1,42g
24%
Cholesterin
0mg
Kalium
46mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(125 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (75%)
 
Fett (17%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
125
Fett
2,37g
Kohlh
23,12g
Eiw
2,43g
Es sind 125 Kalorien in Weiß-und Wildreis (1 Portion).
Kalorien Analyse: 17% fett, 75% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 112
1 Portion (112 g) 125
1 Tasse, gekocht 188
1 Resultat aus einer Tasse, trocken 632

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