Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

160 ml

Vollmilch

Nährwertangaben
Portionsgröße
160 ml
pro portion
% RM*
Energie
414 kJ
5%
99 kcal
Fett
5,36g
8%
Gesättigte Fette
3,077g
15%
Einfach ungesättigte Fette
1,34g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,322g
Kohlenhydrate
7,46g
3%
Zucker
8,68g
10%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,31g
11%
Natrium
66mg
Cholesterin
17mg
Kalium
236mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
5%
vom ETB*
(99 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (30%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
99
Fett
5,36g
Kohlh
7,46g
Eiw
5,31g
Es sind 99 Kalorien in Vollmilch (160 ml).
Kalorien Analyse: 49% fett, 30% kohlh, 21% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Richtlinienbetrag pro 30 ml, Getränk 2
1 fl oz 18
1 Richtlinienbetrag pro Tasse, heißes Müsli 37
100 g 60
100 ml 62
1 Richtlinienbetrag pro Tasse, kaltes Müsli 73
1 Tasse 146
1 Portion (244 g) 146
1 Schulmilch Trinkpäckchen (240 ml) 146

Ähnliche Typen von Milch:

Fettarme Milch
Milch (Fettfrei)
Milch
Milch 2% Fett
Milch 1% Fett
  Weitere Milch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Getränke:

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Wasser
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  Weitere Getränke Nährwertangaben

Siehe auch:

TiP H-Vollmilch 3,5%
Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%
Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%
Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett
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