| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brötchen (Hamburger, Frankfurter Brötchen)
Energie
479 kJ
6%
114 kcal
Fett
2,02g
3%
Gesättigte Fette
0,359g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,516g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,929g
Kohlenhydrate
21,97g
8%
Zucker
3,64g
4%
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
3,74g
7%
Salz
0,52g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
117mg
6%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (73%)
Fett (15%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
114
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Fett
2,02g
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Kohlh
21,97g
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Eiw
3,74g
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Es sind 114 Kalorien in Vollkornbrötchen (1 ).
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| Kalorien Analyse: 15% fett, 73% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Weizenbrot:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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