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1 kleine Chappatti oder Roti (15 cm)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 kleine Chappatti oder Roti (15 cm)
Energie
297 kJ
4%
71 kcal
Fett
0,35g
1%
Gesättigte Fette
0,062g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,043g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,149g
Kohlenhydrate
15,07g
6%
Zucker
0,08g
0%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
2,59g
5%
Salz
0,33g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
65mg
3%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (82%)
Fett (4%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
71
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Fett
0,35g
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Kohlh
15,07g
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Eiw
2,59g
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Es sind 71 Kalorien in Vollkorn-Tortilla (1 kleine Chappatti oder Roti).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 82% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Tortillas:
Ähnliche Typen von Wraps:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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