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Vegetarische Spinat-Quiche
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück (1/8 23 cm Durchmesser)
Energie
1430 kJ
17%
342 kcal
Fett
26,05g
37%
Gesättigte Fette
12,058g
60%
Einfach ungesättigte Fette
8,855g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,453g
Kohlenhydrate
16,72g
6%
Zucker
0,92g
1%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
11,01g
22%
Salz
0,82g
14%
Cholesterin
157mg
Kalium
275mg
14%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (19%)
Fett (68%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
342
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Fett
26,05g
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Kohlh
16,72g
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Eiw
11,01g
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Es sind 342 Kalorien in Vegetarische Spinat-Quiche (1 Stück).
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| Kalorien Analyse: 68% fett, 19% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Quiche:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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