Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
pro portion
% RM*
Energie
55 kJ
1%
13 kcal
Fett
0,46g
1%
Gesättigte Fette
0,115g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,196g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,117g
Kohlenhydrate
2,21g
1%
Zucker
1,12g
1%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
0,15g
0%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
2mg
Kalium
3mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
1%
vom ETB*
(13 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (66%)
 
Fett (30%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
13
Fett
0,46g
Kohlh
2,21g
Eiw
0,15g
Es sind 13 Kalorien in Vanillewaffeln (Fettarm) (1 klein).
Kalorien Analyse: 30% fett, 65% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 13
1 mittelgroß 18
1 groß 26
100 g 441

Ähnliche Typen von Wafers:

Vanillewaffeln (Hoher Fettgeahlt)
Schokoladenwaffeln
  Weitere Wafers Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Kekse:

Zuckerkekse (Enthalten Vanille)
Schokoladenkekse (Weich)
Erdnussbutterkekse
Shortbread Cookies
Cookie
Haferflockenkekse
  Weitere Kekse Nährwertangaben

Siehe auch:

Vanillejoghurt (Fettarm)
Rindfleischwurst (Fettarm)
Cupcakes mit Zuckerguss (Fettarm)
Popcorn (Fettarm und Natriumarm, Mikrowelle)
Schokoladenmilch (Fettarm)
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