Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Vanillewaffeln (Fettarm)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1845 kJ
22%
441 kcal
Fett
15,2g
22%
Gesättigte Fette
3,838g
19%
Einfach ungesättigte Fette
6,544g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,887g
Kohlenhydrate
73,6g
28%
Zucker
37,5g
42%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
5g
10%
Natrium
312mg
Cholesterin
51mg
Kalium
97mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
22%
vom ETB*
(441 kal)
22% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (66%)
 
Fett (30%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
441
Fett
15,2g
Kohlh
73,6g
Eiw
5g
Es sind 441 Kalorien in Vanillewaffeln (Fettarm) (100 g).
Kalorien Analyse: 30% fett, 65% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 13
1 mittelgroß 18
1 groß 26
1 oz 125
1 Tasse, Krümel 353
100 g 441

Ähnliche Typen von Wafers:

Schokoladenwaffeln
Vanillewaffeln (Hoher Fettgeahlt)
  Weitere Wafers Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Kekse:

Cookie
Zuckerkekse (Enthalten Vanille)
Schokoladenkekse (Weich)
Erdnussbutterkekse
Haferflockenkekse
Shortbread Cookies
  Weitere Kekse Nährwertangaben

Siehe auch:

Vanillejoghurt (Fettarm)
Rindfleischwurst (Fettarm)
Cupcakes mit Zuckerguss (Fettarm)
Popcorn (Fettarm und Natriumarm, Mikrowelle)
Schokoladenmilch (Fettarm)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Twix Soft Centres
Prozis Pow! The Protein Powered Cookie
REWE Feine Welt Mandel Florentiner
Biscotto Kekse By Emoji
Manner Zarties Salty Caramel
Wernli Butterherzli


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2019 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.