Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
pro portion
% RM*
Energie
101 kJ
1%
24 kcal
Fett
0,35g
1%
Gesättigte Fette
0,229g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,097g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,01g
Kohlenhydrate
3,91g
2%
Zucker
3,91g
4%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,4g
3%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
1mg
Kalium
62mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(24 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (64%)
 
Fett (13%)
 
Eiweiß (23%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
24
Fett
0,35g
Kohlh
3,91g
Eiw
1,4g
Es sind 24 Kalorien in Vanillejoghurt (Fettarm) (1 oz).
Kalorien Analyse: 13% fett, 64% kohlh, 23% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 24
100 g 85
1/2 Behälter (112 g) 96
1 Behälter (225 g) 193
1 Tasse (240 ml) 208

Ähnliche Typen von Joghurt:

Naturjoghurt (Fettarm)
Fettarmer Naturjoghurt
Fettfreier Naturjoghurt
Fruchtjoghurt (Fettfrei)
Naturjoghurt
  Weitere Joghurt Nährwertangaben

Siehe auch:

Fruchtjoghurt (Fettarm, 11g Eiweiß pro 8oz)
Sahnegarnierung (Fettarm, Gefroren)
Amerikanischer Käse (Fettarm, Pasteurisiert)
Hüttenkäse (Fettarm, 1% Milchfett, kein Natrium)
Tortilla Chips (Fettarm, Gebacken)
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