Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
180 kJ
2%
43 kcal
Fett
0,18g
0%
Gesättigte Fette
0,116g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,049g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,005g
Kohlenhydrate
7,5g
3%
Zucker
7,5g
8%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,86g
8%
Natrium
59mg
Cholesterin
2mg
Kalium
177mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(43 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (64%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
43
Fett
0,18g
Kohlh
7,5g
Eiw
3,86g
Es sind 43 Kalorien in Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff) (100 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 64% kohlh, 33% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 12
100 g 43

Ähnliche Typen von Joghurt:

Fettarmer Naturjoghurt
Vanillejoghurt (Fettarm)
Fruchtjoghurt (Fettfrei)
Naturjoghurt (Fettarm)
Fettfreier Naturjoghurt
Naturjoghurt
  Weitere Joghurt Nährwertangaben

Siehe auch:

Cola (mit Koffein, mit Süßstoff)
Vanille-Sandwich Cookies (mit Creme Füllung)
Zuckerkekse (Enthalten Vanille)
Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A)
Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettfrei, Pasteurisiert)
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
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