Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (30 g)

Trockene oder Harte Salami

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (30 g)
pro portion
% RM*
Energie
483 kJ
6%
116 kcal
Fett
9,02g
13%
Gesättigte Fette
3,184g
16%
Einfach ungesättigte Fette
4,456g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,834g
Kohlenhydrate
1,14g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,96g
14%
Natrium
603mg
Cholesterin
30mg
Kalium
113mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(116 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (4%)
 
Fett (71%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
116
Fett
9,02g
Kohlh
1,14g
Eiw
6,96g
Es sind 116 Kalorien in Trockene oder Harte Salami (1 Portion).
Kalorien Analyse: 71% fett, 4% kohlh, 25% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe (4,5 cm Durchmesser x 0,6 cm dick) 19
1 Scheibe 38
1 Scheibe (8 cm Durchmesser x 0,16 cm dick oder 7 cm Durchmesser x 0,35 cm dick) 38
1 Kubikzoll 58
1 oz 109
1 Portion (30 g) 116
100 g 385
1 Tasse 539

Ähnliche Typen von Salami:

Weiche Salami
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Schweinefleischsalami (Trocken oder Hart)
Rindfleisch Salami
  Weitere Salami Nährwertangaben

Siehe auch:

Gezuckerte oder Glasierte Donuts
Harte Müsliriegel
Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)
Glasnudeln
Grahambrot (Gewöhnlich oder mit Honig, Enthält Zimt)
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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