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Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
2435 kJ
29%
582 kcal
Fett
49,8g
71%
Gesättigte Fette
5,219g
26%
Einfach ungesättigte Fette
9,505g
Mehrfach ungesättigte Fette
32,884g
Kohlenhydrate
24,07g
9%
Zucker
2,73g
3%
Ballaststoff
11,1g
Eiweiß
19,33g
39%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
850mg
43%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
29%
vom ETB*
(582 kal)
29% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (16%)
 
Fett (72%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen)
 

Ernährungsübersicht:

Kal
582
Fett
49,8g
Kohlh
24,07g
Eiw
19,33g
Es sind 582 Kalorien in Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen) (100 g).
Kalorien Analyse: 72% fett, 15% kohlh, 12% eiw.

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