Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, enthüllst
pro portion
% RM*
Energie
3117 kJ
37%
745 kcal
Fett
63,74g
91%
Gesättigte Fette
6,68g
33%
Einfach ungesättigte Fette
12,166g
Mehrfach ungesättigte Fette
42,092g
Kohlenhydrate
30,81g
12%
Zucker
3,49g
4%
Ballaststoff
14,2g
Eiweiß
24,74g
49%
Natrium
4mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1088mg
54%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
37%
vom ETB*
(745 kal)
37% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (16%)
 
Fett (72%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
745
Fett
63,74g
Kohlh
30,81g
Eiw
24,74g
Es sind 745 Kalorien in Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen) (1 Tasse, enthüllst).
Kalorien Analyse: 72% fett, 15% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 165
100 g 582
1 Tasse, enthüllst 745

Ähnliche Typen von Sonnenblumenkerne:

Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält
Geschälte Sonnenblumenkerne
Getrocknete Sonnenblumenkerne
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen)
  Weitere Sonnenblumenkerne Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Samen:

Ganye Getrocknete Sesamkerne
Getrocknete Kürbiskerne
Leinsamen
  Weitere Samen Nährwertangaben

Siehe auch:

Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen)
Trocken Geröstete Erdnüsse (Ungesalzen)
Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen)
Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen)
Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

My Muesli Blaubeer Vanille Riegel
Gut & Günstig Knusper Gebäck
Alesto Kraft Protz Apfel-Zimt
Suntat Sonnenblumenkerne Geröstet und Gesalzen
Simply Sunny Salatkerne Mix
Mestemacher Sonnenblumen Pita XL


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2020 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.