| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
2435 kJ
29%
582 kcal
Fett
49,8g
71%
Gesättigte Fette
5,219g
26%
Einfach ungesättigte Fette
9,505g
Mehrfach ungesättigte Fette
32,884g
Kohlenhydrate
24,07g
9%
Zucker
2,73g
3%
Ballaststoff
9g
Eiweiß
19,33g
39%
Salz
1,02g
17%
Cholesterin
0mg
Kalium
850mg
43%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (16%)
Fett (72%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
582
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Fett
49,8g
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Kohlh
24,07g
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Eiw
19,33g
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Es sind 582 Kalorien in Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 72% fett, 15% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sonnenblumenkerne:
Ähnliche Typen von Samen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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