| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
527 kJ
6%
126 kcal
Fett
6,93g
10%
Gesättigte Fette
1,965g
10%
Einfach ungesättigte Fette
2,805g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,303g
Kohlenhydrate
9,26g
4%
Zucker
2,15g
2%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
6,63g
13%
Salz
0,32g
5%
Cholesterin
179mg
Kalium
215mg
11%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (29%)
Fett (50%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
126
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Fett
6,93g
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Kohlh
9,26g
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Eiw
6,63g
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Es sind 126 Kalorien in Tortilla de Patatas (100 g).
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| Kalorien Analyse: 50% fett, 29% kohlh, 21% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rührei:
Ähnliche Typen von Omeletts:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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